雷速體育在8月1日的新聞中報道，詹姆斯今日再次更新了其社交媒體，公布了凌晨的訓練打卡記錄。他的堅持和自律，無疑再次引起了廣大球迷和體育愛好者的關注。

“早上3點31分，本周的完美收官，我將繼續(xù)努力前行?！闭材匪沟倪@句話，不僅是對自己努力的肯定，也是對未來的期待和追求。值得注意的是，這并非他第一次在凌晨時分進行訓練打卡。統(tǒng)計發(fā)現，這已經是詹姆斯連續(xù)五天在凌晨進行訓練了。從最初的凌晨4點49分，到第二天的4點整，再到第三天的4點28分，以及第四天的3點50分，他的堅持和努力令人敬佩。這樣的自律和勤奮，似乎已經超越了曾經用“凌晨四點的洛杉磯”來形容的科比。

而今，如果要用一個新的話語來形容詹姆斯的勤奮與努力，那便可能是“凌晨三點的洛杉磯”。這一稱謂的出現，充分反映了詹姆斯對訓練的極度投入和對籃球的無限熱愛。在職業(yè)生涯的第23個賽季即將到來之際，他仍能保持如此的自律和狀態(tài)，這也難怪他能二十年如一日地保持穩(wěn)定的比賽表現。

上賽季，詹姆斯代表湖人隊出戰(zhàn)70場比賽，場均砍下24.4分、7.8籃板和8.2助攻的出色數據，命中率高達51.3%。他的出色表現帶領湖人隊取得了50勝的戰(zhàn)績，他也因此入選了最佳陣容二陣。這一切的背后，都離不開他日復一日、年復一年的堅持和努力。詹姆斯的這種精神，無疑值得每一個熱愛運動、追求夢想的人學習和借鑒。